Blog

Artículos de tu interés

Encuentra tips y contenido de interés relacionado.

7 consejos para cuidar tu salud mental en verano

Es fundamental adoptar estrategias conscientes para cuidar la salud mental […]

¿La depresión mejora en verano?

La depresión es un problema de salud mental que cada […]

5 películas que abordan la salud mental

A lo largo de la historia, el cine ha sido […]

¿Cómo identificar los primeros signos de ansiedad y estrés?

No es raro que muchas personas solo reconozcan la presencia […]

Animales, ¿en qué benefician a la salud mental?

¿Sabías que la compañía de un animal puede tener un […]

Estilos de apego y su influencia en la edad adulta

Apego es el vínculo emocional que se establece entre un […]

Adicción a la comida

¿Qué sabes sobre la adicción a la comida? ¿Te has […]

Mi pareja tiene una adicción, ¿debo quedarme o irme?

Las adicciones suelen mantenerse en silencio, tanto por parte de […]

¿Por qué existen recaídas en una adicción?

Entender el funcionamiento de una adicción implica admitir que una […]

¿Autocuidado o egoísmo?

En el contexto de terapia, escucho continuamente a los pacientes […]